• Ich arbeite ressourcenorientiert mit Ihren Fähigkeiten und Stärken, die jede/r zur Verfügung hat, sie müssen nur sichtbar gemacht oder wiederentdeckt werden.
• Ihre Anliegen und Wünsche werden besprochen und gemeinsam erarbeiten wir die Basis für unsere Zusammenarbeit.
• Im Mittelpunkt steht Ihre Persönlichkeit und Individualität. Sie wissen am Besten was gut für Sie ist und ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg.
• Im prozessorientierten Gestalten entdecken Sie sich neu und lernen die vorhandenen und neuen Fähigkeiten, Stärken im Alltag gezielt umzusetzen und anzuwenden.
• Durch Ihre Ich-Stärkung können Sie schwierigen Situationen gelassener begegnen und besser meistern.
• Immer mehr erkennen Sie, wer Sie wirklich sind und erkunden Ihre Möglichkeiten und  Grenzen.

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Kosten: 1 Std. CHF 130.-- / 1 / 1/2 Std. CHF 180.-- (EMR-Zertifizierung).

Ihre Zusatzversicherung gibt Ihnen Auskunft darüber, ob sie einen Teil der Kosten übernimmt.

"Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen, Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sein werden. Was wir können und möchten, stellt sich unserer Einbildungskraft ausser uns und in der Zukunft dar; wir fühlen eine Sehnsucht nach dem, was wir schon im stillen besitzen. So verwandelt ein leidenschaftliches Vorausgreifen das wahrhaft Mögliche in ein erträumtes Wirkliches."  Goethe

Ego-State-Therapie

In der Ego-State-Therapie wird mit den unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen (z. B. das innere Kind), die jeder hat, gearbeitet. Jeder innere Anteil hat seine eigenen Bedürfnisse, wenn diese in Konflikt miteinander stehen, entsteht ein Ungleichgewicht, das durch gezieltes Arbeiten mit den einzelnen Anteilen verändert und harmonisiert werden kann. Das Modell kann auch ressourcenorientiert genutzt werden.

Systemisches Arbeiten

Mit dem systemischen Arbeiten, können sich neue Sichtweisen des Ganzen erschliessen und erlebbar gemacht werden, indem Impulse in ein System gegeben werden, das dadurch in Bewegung kommt und eine neue Konstellation erzeugt.

Lösungen können selbst in festgefahrenen Situationen entstehen, da einzelne Teile im Zusammenhang mit dem Ganzen gesehen werden.

Das Erkennen systemischer Zusammenhänge ermöglicht eine ganzheitliche Sichtweise, so dass das Systemgleichgewicht wieder hergestellt werden kann.

Progressives Therapeutisches Spiegelbild

Im Progressiven Therapeutischen Spiegelbild handelt es sich um eine Methode, deren Grundlagen in einem wiederholten malerischen Bilderaustausch zwischen Klient und Therapeut besteht.

Der Klient wird eingeladen, Bilder, die ihm in den Sinn kommen, zu malen und diese dann wenn er will verbal zu kommentieren. Auf dieses Bild wird ein Transparentpapier gelegt und der Therapeut antwortet mit Bildern und Worten, indem er etwas Eigenes hinzufügt. Danach antwortet der Klient wiederum auf einem neuen Transparentpapier auf die Zeichnung des Therapeuten nach seiner freien Assoziation. Damit entwickeln und transformieren sich die Bilder.

Der Gebrauch von Transparentpapier erlaubt die Entwicklung der Bilder festzuhalten und weiter zu verfolgen.

Imaginationen

Mit Imaginationen können Konflikte, Ängste, Probleme durch eine angeleitete, geführte Bilderreise sichtbar gemacht und verarbeitet werden. Der Therapeut tritt mit dem Klient in einen Dialog, fragt gezielt immer wieder nach, was der Klient gerade sieht, wie es ihm geht, was er macht und führt den Klienten sanft an die Thematik heran. Das bildhafte, anschauliche Vorstellen, ermöglicht eine Auseinandersetzung mit dem Thema und der Klient kann bewusst auf die Situation Einfluss nehmen.